پرش به محتوای اصلی
نوبتAI

مشاوره تلفنی روانشناسی📞پیش از ازدواج، زوج درمانی و خانواده 🤗(45 دقیقه)

دکتر عباس تدینی۴.۷(۱۴ نظر)
امکان پرداخت اقساطی
مشاوره تلفنی روانشناسی📞پیش از ازدواج، زوج درمانی و خانواده 🤗(45 دقیقه)

معرفی خدمت

درباره خدمت

✅ این جلسه تلفنی، با تمرکز بر چالش‌های اضطراب، استرس و افسردگی طراحی شده است. هدف ما ایجاد فضایی امن و حمایتی است تا بتوانید احساسات خود را بهتر درک کرده، راه‌های مقابله با این مشکلات را بیاموزید و به سمت بهبود حال روانی خود گام بردارید.

چه مواردی در این جلسه بررسی می‌شود؟

🔹 شناخت اضطراب: علائم، علل و تأثیرات اضطراب بر زندگی روزمره.

🔹 مدیریت استرس: تکنیک‌های موثر برای کنترل و کاهش استرس در موقعیت‌های مختلف.

🔹 مقابله با افسردگی: درک علائم، راهکارهای مقابله و بازیابی انگیزه.

🔹 ارتباط بین اضطراب، استرس و افسردگی: چگونگی تأثیر این سه حالت بر یکدیگر.

🔹 راهکارهای عملی: آموزش مهارت‌های مقابله‌ای، ذهن‌آگاهی و تغییر الگوهای فکری منفی.

🔹 برنامه‌ریزی برای بهبود: تعیین اهداف واقع‌بینانه و گام‌های عملی برای دستیابی به آرامش و تعادل روانی.

چرا این مشاوره اهمیت دارد؟

✅ اضطراب، استرس و افسردگی می‌توانند به شدت بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارند. دریافت حمایت تخصصی به شما کمک می‌کند تا با این چالش‌ها به شیوه‌ای سالم و سازنده روبرو شوید و زندگی متعادل‌تری را تجربه کنید.

درباره مشاور ارائه دهنده

دانشجوی ترم آخر دکترای روان‌شناسی بالینی، دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران به شماره ۱۲۵۹۵۸۸ و عضو انجمن روان‌شناسی آمریکا (APA) به شماره C2505307214

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

دارای تجربه بالینی گسترده در مراکز مشاوره دانشگاهی، کلینیک‌های روان‌شناسی و سامانه‌های مشاوره آنلاین، از جمله دانشگاه فردوسی مشهد و دانشگاه دولتی بجنورد و مشاوره در مدارس تیزهوشان و نمونه دولتی

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مترجم و مؤلف کتاب‌ها و مقالات تخصصی روان‌شناسی و برگزارکننده کارگاه‌های آموزشی و تخصصی در حوزه روان‌شناسی و روان‌درمانی.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

شرکت در دوره‌ها و کارگاه‌های تخصصی روان‌شناسی، روان‌درمانی و ارزیابی‌های بالینی در سطح ملی و بین‌المللی.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

زمینه‌های تخصصی: مشکلات فردی، درمان افسردگی، اضطراب، وسواس، استرس و مشکلات هیجانی، مشاوره روابط عاطفی، ازدواج، زوج‌درمانی و خانواده، مشاوره تحصیلی و شغلی و...

مشاوره در حوزه‌ کودک، نوجوان و بزرگسال

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

خدمات تخصصی: • روان‌درمانی فردی، زوج‌درمانی و مشاوره پیش از ازدواج، ارزیابی روان‌شناختی و اجرای انواع آزمون‌های تخصصی شخصیت و بالینی

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

رویکردهای درمانی: درمان شناختی-رفتاری (CBT) • روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت (ISTDP)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

«رازداری، احترام، پرهیز از قضاوت و تکیه بر دانش تخصصی، چهار اصل اساسی در کار حرفه‌ای من هستند. آنچه بیش از هر چیز به این مسیر انگیزه و معنا می‌بخشد، کاهش رنج مراجعان و قرارگیری آن‌ها در مسیر رشد است. خوشحالم که در این مسیر همراه شما باشم»

افتخارات عباس تدینی

شرکت در کارگاه های مختلف و مشاور در مراکز مشاوره دانشگاه و مراکز خصوصی

اطلاعات ارائه‌دهنده

دکتر عباس تدینی

دکتر عباس تدینی

تضمین بازگشت هزینهٔ رزرو

اگر خدمت ارائه نشود، هزینهٔ رزروی که آنلاین پرداخت کرده‌اید پس از بررسی، به‌صورت کامل بازگردانده می‌شود.

خدمات مشابه

پرسش‌های پرتکرار

هزینهٔ خدمت «مشاوره قبل ازدواج» چقدر است؟

در هر کارت، قیمت پیش از تخفیف، درصد تخفیف و قیمت نهایی نمایش داده می‌شود. قیمت‌ها مصوب ارائه‌دهنده است و پیش از درخواست رزرو به‌صورت شفاف اعلام می‌شود؛ هزینهٔ خدمت در محل پرداخت می‌شود.

چطور ارائه‌دهندهٔ مناسب را انتخاب کنم؟

به امتیاز و تعداد نظر بیماران، شهر و محله، نشان «امکان پرداخت اقساطی» و ظرفیت باقی‌ماندهٔ هر پیشنهاد توجه کنید. صفحهٔ هر پیشنهاد شامل آدرس، معرفی خدمت و شرایط آن است.

رزرو چگونه انجام می‌شود؟

زمان پیشنهادی خود را ثبت می‌کنید و درخواست برای تأیید به ارائه‌دهنده ارسال می‌شود. پس از تأیید، هزینهٔ رزرو به‌صورت آنلاین پرداخت می‌شود؛ هزینهٔ خدمت در محل دریافت می‌گردد.

آیا می‌توانم درخواستم را لغو کنم؟

تا پیش از پرداخت هزینهٔ رزرو، می‌توانید درخواست را از بخش «رزروهای من» لغو کنید. پس از پرداخت، لغو از طریق پشتیبانی و با توجه به شرایط همان خدمت انجام می‌شود.