مشاوره رژیم درمانی ⬅️

کلینیک تغذیه و روانشناسی لایف استایل تهران۵.۰(۱۳ نظر)تهران، پاسداران

بیعانه ۱۰۰,۰۰۰ تومان

معرفی خدمت

درباره خدمت

⚠️ این جلسه با هدف کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت از طریق برنامه غذایی علمی برگزار می‌شود.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

📍 موارد بررسی در جلسه

✔️ بررسی نوع دیابت و سابقه بیماری

✔️ ارزیابی نتایج آزمایش قند خون و HbA1c

✔️ بررسی داروها یا انسولین مصرفی

✔️ آموزش انتخاب صحیح مواد غذایی

✔️ تنظیم برنامه غذایی کنترل‌کننده قند خون

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

🥗 برای چه کسانی توصیه می‌شود؟

✔️ مبتلایان به دیابت نوع ۱ و ۲

✔️ افراد پیش‌دیابتی

✔️ کسانی که قند خون نوسانی دارند

✔️ بیماران دیابتی دارای اضافه وزن

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✨ مزایا

✔️ کنترل بهتر قند خون

✔️ کاهش خطر عوارض دیابت

✔️ یادگیری اصول تغذیه روزانه

✔️ بهبود کیفیت زندگی

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

📋 آمادگی قبل از جلسه

📄 همراه داشتن آزمایش‌های قند خون

💊 لیست داروها

📝 ثبت وعده‌های غذایی چند روز اخیر

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

درباره خدمت

⚠️ در این جلسه، وضعیت جسمانی، سبک زندگی، عادات غذایی و اهداف شما به صورت تخصصی بررسی می‌شود و بر اساس نظر کارشناس تغذیه، برنامه مناسب طراحی و تکمیل خواهد شد.

مشاوره تلفنی تغذیه یک جلسه تخصصی ۳۰ دقیقه‌ای است که به شما کمک می‌کند مسیر کاهش وزن را اصولی، سالم و متناسب با شرایط بدنی خودتان شروع کنید.

📞 در این جلسه چه مواردی بررسی می‌شود؟

✔️ بررسی وزن، قد، شاخص توده بدنی (BMI)

✔️ بررسی سبک زندگی و ساعت‌های کاری

✔️ عادات غذایی روزانه و ریزه‌خواری‌ها

✔️ سابقه رژیم‌های قبلی

✔️ بیماری‌های زمینه‌ای یا مصرف دارو

✔️ تعیین هدف واقع‌بینانه برای کاهش وزن

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

🥗 این مشاوره برای چه افرادی مناسب است؟

✔️ افرادی که می‌خواهند کاهش وزن اصولی داشته باشند

✔️ کسانی که رژیم‌های متعدد گرفته‌اند و نتیجه نگرفته‌اند

✔️ افراد پرمشغله که امکان مراجعه حضوری ندارند

✔️ کسانی که به دنبال اصلاح سبک زندگی هستند

✔️ افرادی که به دنبال کاهش سایز شکم و پهلو هستند

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✨ مزایای مشاوره تلفنی کاهش وزن

✔️ صرفه‌جویی در زمان و هزینه رفت‌وآمد

✔️ دریافت راهنمایی تخصصی شخصی‌سازی‌شده

✔️ شروع کاهش وزن بدون فشار و رژیم‌های سخت

✔️ آموزش اصول تغذیه سالم

✔️ افزایش انگیزه و نظم در مسیر لاغری

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

📋 قبل از جلسه چه آمادگی‌ای داشته باشیم؟

📝 وزن و قد دقیق خود را بدانید

📄 در صورت داشتن آزمایش جدید آماده داشته باشید

💊 لیست داروهای مصرفی را اعلام کنید

🎯 هدف خود از کاهش وزن را مشخص کنید

📍 در محیط آرام برای تماس حضور داشته باشید

⏳ مدت زمان و نحوه برگزاری

🕒 مدت جلسه: ۳۰ دقیقه

📞 برگزاری به صورت تماس تلفنی از سمت دکترتو

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

درباره پزشک ارائه دهنده

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی | متخصص تغذیه برتر کرج

دکترای تغذیه و فیزیولوژی ورزشی

عضو انجمن تغذیه ایران

با بیش از ۱۳ سال سابقه تخصصی در حوزه تغذیه و رژیم‌درمانی و ثبت بیش از ۵۰ هزار پرونده موفق همراه با رضایتمندی بالا، در زمینه طراحی برنامه‌های غذایی علمی، کاهش وزن اصولی و بهبود سبک زندگی ‌و‌لاغری موضعی فعالیت می‌کنم.

رزومه علمی و کاری:

•نگارش و انتشار چندین مقاله علمی معتبر

•تألیف کتب علمی در حوزه تغذیه

•فعالیت در زمینه بازرسی و نظارت بر اصناف مرتبط

درباره خدمت

⚠️ در این جلسه وضعیت متابولیسم، الگوی غذایی و دلایل کمبود وزن شما بررسی شده و برنامه‌ای علمی برای افزایش وزن سالم طراحی می‌شود.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

📍 در این جلسه چه مواردی بررسی می‌شود؟

✔️ بررسی شاخص توده بدنی و ترکیب بدن

✔️ ارزیابی اشتها و الگوی غذایی

✔️ بررسی مشکلات گوارشی یا بیماری‌های زمینه‌ای

✔️ میزان فعالیت بدنی و سوخت‌وساز

✔️ طراحی برنامه افزایش وزن بدون تجمع چربی ناسالم

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

🥗 این مشاوره برای چه افرادی توصیه می‌شود؟

✔️ افراد دارای کمبود وزن

✔️ کسانی که با غذا خوردن وزن نمی‌گیرند

✔️ افراد دارای ضعف یا خستگی مزمن

✔️ افرادی که قصد افزایش حجم عضلانی دارند

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

✨ مزایا

✔️ افزایش وزن اصولی و تدریجی

✔️ جلوگیری از افزایش چربی شکمی

✔️ بهبود سطح انرژی و قدرت بدنی

✔️ اصلاح کمبودهای تغذیه‌ای

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

📋 آمادگی قبل از جلسه

📝 اطلاع از وزن فعلی

📄 آزمایش‌های اخیر (در صورت وجود)

💊 اعلام داروهای مصرفی

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

اطلاعات ارائه‌دهنده

کلینیک تغذیه و روانشناسی لایف استایل تهران

تهران، خیابان پاسداران، میدان هروی، خیابان ساقدوش، نبش گلستان سوم، ساختمان الماس، پلاک 124، طبقه سوم، واحد 10

مسیریابی

تضمین بازگشت هزینهٔ رزرو

اگر خدمت ارائه نشود، هزینهٔ رزروی که آنلاین پرداخت کرده‌اید پس از بررسی، به‌صورت کامل بازگردانده می‌شود.

خدمات مشابه

حامد زمان پور۵.۰(۱۵۵)

پرسش‌های پرتکرار

هزینهٔ خدمت «فستینگ» در تهران چقدر است؟

در هر کارت، قیمت پیش از تخفیف، درصد تخفیف و قیمت نهایی نمایش داده می‌شود. قیمت‌ها مصوب ارائه‌دهنده است و پیش از درخواست رزرو به‌صورت شفاف اعلام می‌شود؛ هزینهٔ خدمت در محل پرداخت می‌شود.

چطور ارائه‌دهندهٔ مناسب را انتخاب کنم؟

به امتیاز و تعداد نظر بیماران، شهر و محله، نشان «امکان پرداخت اقساطی» و ظرفیت باقی‌ماندهٔ هر پیشنهاد توجه کنید. صفحهٔ هر پیشنهاد شامل آدرس، معرفی خدمت و شرایط آن است.

رزرو چگونه انجام می‌شود؟

زمان پیشنهادی خود را ثبت می‌کنید و درخواست برای تأیید به ارائه‌دهنده ارسال می‌شود. پس از تأیید، هزینهٔ رزرو به‌صورت آنلاین پرداخت می‌شود؛ هزینهٔ خدمت در محل دریافت می‌گردد.

آیا می‌توانم درخواستم را لغو کنم؟

تا پیش از پرداخت هزینهٔ رزرو، می‌توانید درخواست را از بخش «رزروهای من» لغو کنید. پس از پرداخت، لغو از طریق پشتیبانی و با توجه به شرایط همان خدمت انجام می‌شود.